Styl zycia – blog lifestyle

Blog o życiu i osobitych przemyśleniach – kobiecy punkt widzenia

Miesiąc: Styczeń 2018

Dlaczego nie powinno się smażyć ryb

Dlaczego nie powinno się smażyć ryb

Organizm ludzki dla prawidłowego funkcjonowania potrzebuje niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Kwasami takimi są: 1. Kwas AlfaLinolenowy (ALA), należący do kwasów tłuszczowych omega3 2. Kwas Linolowy (LA), należący do kwasów tłuszcowych omega6 Kwasy te są nam niezbędne, ponieważ nasz organizm Read more…