Życie to ciągłe pasmo zmagań z napotykanymi trudnościami, ale to, jak sobie z nimi poradzisz zależy głównie od Twojego sposobu myślenia. Odpowiednie nastawienie do problemu pozwala szybko znaleźć rozwiązanie i iść do przodu, zostawiając za sobą wszelkie kłopoty i zmartwienia. Read more…

Dlaczego chorujemy? Czy to wina zarazków, wirusów i bakterii obecnych w naszym otoczeniu, czy może choroba ma trochę inne oblicze? I czym właściwie jest choroba? Czy to przeziębienie – zwykły katar i kaszel czy coś „poważniejszego” jak cukrzyca lub rak, Read more…

Czy wiesz, jak wielką moc mają podejmowane przez nas decyzje? To właśnie one wpływają na nasze przeznaczenie, niezależnie od warunków, w jakich się znajdujemy. Wszystko co masz, kim jesteś i jacy ludzie są wokół Ciebie jest wynikiem podjętych w przeszłości Read more…

Joga to już nie tylko ćwiczenia w małych grupach, ale coraz chętniej praktykowany styl życia. Utrata zbędnych kilogramów, poprawa sylwetki, redukcja stresu i walka ze schorzeniami kręgosłupa – joga ma świetny wpływ na nasze zdrowie, kondycję i samopoczucie. Na co Read more…

Przybądź na kongres Giants of Life w Warszawie 24-25 października 2015, aby poznać 12 wielkich mówców, ekspertów w swojej dziedzinie, którzy opowiedzą Ci o swoich doświadczeniach życiowych i drodze, jaką odbyli, aby osiągnąć swój cel i zdobyć to, na czym Read more…

Każdorazowa zmiana określonego stanu emocjonalnego ma na celu zaznanie uczuć, emocji i stanów, których pożądamy. Jeśli znajdujesz się akurat w stanie, który Ci nie odpowiada, możesz go zmienić poprzez zmianę pozycji ciała. Każda z odczuwanych emocji wiąże się z określoną Read more…

Jak powstają wolne rodniki ? Wiele reakcji w organiźmie przebiega przy udziale tlenu. Reakcje te polegają na wymianie elektronów. Elektrony krążą wokół jądra atomu w parach. Oderwanie jednego elektronu od danego atomu tlenu oznacza, że powstaje cząsteczka tlenu z elektronem, Read more…

Szympans to analogia do układu limbicznego, czyli tej części naszego mózgu, która kieruje się głównie emocjami. To jego zasługa, że czasem zachowujemy się irracjonalnie a po upływie określonego czasu, kiedy emocje opadną, tłumaczymy to tekstem „nie wiem co we mnie wstąpiło”. Otóż Read more…

Jesteśmy tym, co jemy – dosłownie, ponieważ jedzenie, które spożywamy na co dzień służy do budowania nowych komórek naszego ciała i dostarcza energii potrzebnej do prawidłowego funkcjonowania. Nasza dieta ma więc ogromy wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Nieprawidłowe odżywianie Read more…

Teoria powstania wszechświata zakłada, że zaczął on istnieć między 13 a 20 miliardami lat temu, wskutek „wielkiego wybuchu”. Zanim się to stało wszechświat był o wiele mniejszy niż dziś, stłoczony w maleńką kulkę o bardzo wysokiej temperaturze (18 miliardów milionów Read more…