Strefa komfortu to przestrzeń, w której czujesz się bezpiecznie i swobodnie, dzięki czemu jesteś w stanie robić rzeczy, które poza tą strefą stają się utrudnione lub wręcz niemożliwe. Przebywając we własnej strefie komfortu „jesteś sobą”, w pełni wyrażasz własne przekonania Read more…

Z perswazją stykamy się codziennie. Rozmawiając na dowolny temat, z dowolną osobą, zostajemy poddani procesowi perswazji lub sami próbujemy przekonać drugą stronę do naszych racji. Każdy komunikat kryje w sobie jakiś cel i trudno stworzyć taki, który nie byłby choć Read more…

Jak zmotywować się do działania ? Aby móc skutecznie się motywować, trzeba wiedzieć, do czego. Jeśli nie wiesz czego chcesz, nigdy tego nie osiągniesz. Bez wyraźnie postawionego celu nie masz szans zmotywować się do osiągnięcia sukcesu. Często zdarzają się sytuacje, Read more…

Życie to ciągłe pasmo zmagań z napotykanymi trudnościami, ale to, jak sobie z nimi poradzisz zależy głównie od Twojego sposobu myślenia. Odpowiednie nastawienie do problemu pozwala szybko znaleźć rozwiązanie i iść do przodu, zostawiając za sobą wszelkie kłopoty i zmartwienia. Read more…

Czy wiesz, jak wielką moc mają podejmowane przez nas decyzje? To właśnie one wpływają na nasze przeznaczenie, niezależnie od warunków, w jakich się znajdujemy. Wszystko co masz, kim jesteś i jacy ludzie są wokół Ciebie jest wynikiem podjętych w przeszłości Read more…

Joga to już nie tylko ćwiczenia w małych grupach, ale coraz chętniej praktykowany styl życia. Utrata zbędnych kilogramów, poprawa sylwetki, redukcja stresu i walka ze schorzeniami kręgosłupa – joga ma świetny wpływ na nasze zdrowie, kondycję i samopoczucie. Na co Read more…

Przybądź na kongres Giants of Life w Warszawie 24-25 października 2015, aby poznać 12 wielkich mówców, ekspertów w swojej dziedzinie, którzy opowiedzą Ci o swoich doświadczeniach życiowych i drodze, jaką odbyli, aby osiągnąć swój cel i zdobyć to, na czym Read more…

Każdorazowa zmiana określonego stanu emocjonalnego ma na celu zaznanie uczuć, emocji i stanów, których pożądamy. Jeśli znajdujesz się akurat w stanie, który Ci nie odpowiada, możesz go zmienić poprzez zmianę pozycji ciała. Każda z odczuwanych emocji wiąże się z określoną Read more…

Szympans to analogia do układu limbicznego, czyli tej części naszego mózgu, która kieruje się głównie emocjami. To jego zasługa, że czasem zachowujemy się irracjonalnie a po upływie określonego czasu, kiedy emocje opadną, tłumaczymy to tekstem „nie wiem co we mnie wstąpiło”. Otóż Read more…

Teoria powstania wszechświata zakłada, że zaczął on istnieć między 13 a 20 miliardami lat temu, wskutek „wielkiego wybuchu”. Zanim się to stało wszechświat był o wiele mniejszy niż dziś, stłoczony w maleńką kulkę o bardzo wysokiej temperaturze (18 miliardów milionów Read more…