Pyszny omlet z płatkami owsianymi, siemieniem lnianym i rodzynkami Świetny pomysł na pożywne śniadanie (lub jak kto woli również obiad i kolację) to omlet z płatkami owsianymi. Omlet w wersji na słodko, z dodatkiem siemienia lnianego, rodzynek i dżemu da Read more…
Domowe kokosowe jaglane rafaello z czekoladą Domowe rafaello kokosowe z kaszy jaglanej to przysmak wielu dzieci i dorosłych. Tutaj pokazana jest wersja czekoladowa, z orzeszkiem w środku. Jaglane rafaello znika z talerza w okamgnieniu więc lepiej od razu zrobić większą Read more…
Pieczone ziemniaki z chrupiącą skórką Pieczone ziemniaki w piekarniku to świetna alternatywa dla osób, którym znudziły się już ziemniaki gotowane. Odpowiednio przyrządzone mają chrupiącą złocistą skórkę i są miękkie wewnątrz. Idealnie smakują nawet wtedy, gdy je się je z samym masłem. Osobom, Read more…
Zdrowa surówka z pora marchewki i kukurydzy Jeśli lubicie pora oraz surówki ze świeżych warzyw to surówka z pora marchewki i kukurydzy przypadnie Wam do gustu. Brak w niej majonezu czy śmietany, jest za to olej lniany, bogaty w kwasy tłuszczowe Read more…
Smaczny serek wiejski przepisy z owocami Jeśli szukasz pomysłów na serek wiejski przepisy z owocami to ta wersja jest strzałem w dziesiątkę. Słodkie śniadanie lub białkowy deser z mandarynkami i orzechami nerkowca zawładnie Twoim zmysłem smaku. A przepis jest prosty:
Słodkie placuszki bananowe Smaczne śniadanie na słodko możesz przygotować w kilka minut. Placuszki bananowe z jajkiem to świetna alternatywa dla jajecznicy czy omletu. Wymagają jedynie dwóch składników i robi się je błyskawicznie. Smakują obłędnie. A taki niepozorny przepis 😉
Zielony koktajl z pietruszki Zdrowy koktajl z pietruszki banana i jabłka to świetny pomysł na śniadanie. Koktajl jest nie tylko pyszny, ale i sycący. Pijąc go co rano dostarczysz sobie niezbędnych substancji odżywczych i nawodnisz organizm. Przygotowanie koktajlu zajmuje około 5 Read more…
Oczyszczający sok z grejpfruta i cytryny z imbirem Jeśli chcesz schudnąć i jednocześnie oczyścić organizm to sok z grejpfruta i cytryny z imbirem będzie doskonałym rozwiązaniem. Ostry smak imbiru idealnie komponuje się z kwaśnym smakiem cytryny i grejpfruta, a całość doskonale rozgrzewa organizm Read more…
Sałatka ze świeżym groszkiem Jeśli znacie smak świeżo wyłuskanego groszku, z pewnością zgodzicie się z tym, że sałatka ze świeżym groszkiem to jedna z najlepszych, jakie można przyrządzić z surowych warzyw. Jej smak jest niepowtarzalny i pasuje prawie do wszystkiego. Read more…
Na słodko – sałatka owocowa ze słonecznikiem Jedna z moich ulubionych – sałatka owocowa ze słonecznikiem. Zrobiona z sałaty lodowej i słodkich owoców, wymieszana z prażonym słonecznikiem. Niebo w gębie. Koniecznie musisz jej spróbować. Wykonanie zajmuje dosłownie chwilę. Lepiej zrobić Read more…
Najnowsze komentarze