Nie wyobrażasz sobie dnia bez słodyczy? Ciepła herbata lub aromatyczna kawa nie istnieją bez słodkiego ciasteczka? A może nie możesz się obejść bez czekolady lub coli? Jedzenie słodyczy to samonapędzająca się maszyna niszcząca Twoje ciało od środka. Nie łatwo z Read more…

Jak zdefiniować sukces? Według słownika języka polskiego jest to „pomyślny wynik jakiegoś przedsięwzięcia, osiągnięcie zamierzonego celu”. Nie można jednak wszystkich ludzkich osiągnięć wrzucić do jednego worka. Sukces jest bowiem sprawą indywidualną i każdy ma jego własną definicję. Dla jednej osoby Read more…

Czym jest inteligencja? Określa się ją zazwyczaj jako zdolność pojmowania otaczającego nas świata, wyrażającą się sposobie myślenia i rozwiązywania napotkanych problemów. Warunkuje ona umiejętność uczenia się i sposób wykorzystywania zdobytej wiedzy. Wyróżnić można kilka rodzajów inteligencji:

Wg raportu Nielsen Audience Measurement przeciętny polak (w wieku od lat 4 wzwyż) w 2013 roku spędził przed telewizorem ponad 4 godziny dziennie. Czas ten nieznacznie wydłużył się w porównaniu do lat poprzednich. Czy oglądanie telewizji służy nam i naszym Read more…

Co zrobić, aby Twój sen był efektywny i przynosił oczekiwany wypoczynek? Jak sprawić, by budzić się każdego dnia z nową dawką energii i gotowością do podejmowania nowych wyzwań oraz realizowania codziennych zadań z motywacją i koncentracją? Jest na to sposób Read more…

Jak sądzisz, czy nasze życie jest z góry zaplanowane przez Boga / naturę / wszechświat / cokolwiek, w co wierzysz? Odpowiedź brzmi TAK. Czy możemy zatem je zmienić? Odpowiedź również brzmi TAK. Możemy to zrobić używając wolnej woli. To, co Read more…

Amarantus, inaczej szarłat, to zboże o wysokiej zawartości wapnia, magnezu, fosforu, potasu, żelaza, manganu oraz witamin A, B, C i E. Jest również źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych. Zawiera więcej białka i wapnia niż mleko. W połączeniu z innymi zbożami stanowi posiłek Read more…

„Pij mleko będziesz wielki” czy „Pij mleko będziesz kaleką”? Stwierdzenia te wzbudzają wiele kontrowersji wśród współczesnych lekarzy i zwykłych obywateli. Powszechny pogląd stanowiący o tym, że mleko jest bogatym źródłem wapnia i białka oraz zapewnia mocne kości i siłę fizyczną Read more…

Czy zdarzyło Ci się kiedyś że Twoja modlitwa została wysłuchana? To wspaniałe uczucie kiedy Twoja prośba realizuje się w rzeczywistości. A może przez dłuższy czas modliłeś się o coś, a otrzymałeś efekt odwrotny? Albo Twoje modlitwy nie zostały nigdy wysłuchane? Read more…

Czy wiesz że Twoje myśli to ogromna potęga, nad którą możesz zapanować? Mają one wpływ na Twoje ciało poprzez emocje jakie generujesz kiedy myślisz o czymś przyjemnym lub strasznym. Zastanów się ile razy czułeś ścisk w gardle kiedy stało się Read more…