Oczyszczający sok z grejpfruta i cytryny z imbirem Jeśli chcesz schudnąć i jednocześnie oczyścić organizm to sok z grejpfruta i cytryny z imbirem będzie doskonałym rozwiązaniem. Ostry smak imbiru idealnie komponuje się z kwaśnym smakiem cytryny i grejpfruta, a całość doskonale rozgrzewa organizm Read more…

Sałatka ze świeżym groszkiem Jeśli znacie smak świeżo wyłuskanego groszku, z pewnością zgodzicie się z tym, że sałatka ze świeżym groszkiem to jedna z najlepszych, jakie można przyrządzić z surowych warzyw. Jej smak jest niepowtarzalny i pasuje prawie do wszystkiego. Read more…

Na słodko – sałatka owocowa ze słonecznikiem Jedna z moich ulubionych – sałatka owocowa ze słonecznikiem. Zrobiona z sałaty lodowej i słodkich owoców, wymieszana z prażonym słonecznikiem. Niebo w gębie. Koniecznie musisz jej spróbować. Wykonanie zajmuje dosłownie chwilę. Lepiej zrobić Read more…

Na słodko – Sałatka z pomarańczą i granatem Pyszna owocowa sałatka z pomarańczą i granatem sprawdzi się zarówno w cieplejszych jak i chłodniejszych porach roku. To szybki i prosty przepis wymagający tylko czterech składników. Sałatka świetnie sprawdzi się podczas domowych Read more…

Czy wiesz jak zrobić mleko kokosowe? Często organizm człowieka nie toleruje mleka krowiego. Jeśli jednak lubisz je pić, nie musisz z niego całkiem rezygnować, możesz zastąpić je innym, np. mlekiem roślinnym. Nie zawiera ono tyle ciężkostrawnych białek i jest o Read more…

Jaki garnek do gotowania na parze będzie najlepszy? Chcąc rozpocząć gotowanie bez użycia wody w głowie pojawia się pytanie: jaki garnek do gotowania na parze wybrać? Który będzie najlepszy? Odpowiedzi na te pytania zależą od Twoich indywidualnych preferencji, głównie od Read more…

Zupa Marchewkowa Kiedy na działce lub ogródku obrodzi marchew warto mieć w zapasie smaczne przepisy na jej wykorzystanie. Jednym z takich przepisów jest pyszny obiad – zupa marchewkowa z ziemniakami. Taka zupa krem podana z zieloną pietruszka lub koperkiem skusi Read more…

Pomysł na pyszny obiad – zapiekanka warzywna Zapiekanka warzywna to dobry sposób na zjedzenie dużej ilości warzyw. I choć nie o ilość, a o jakość jedzenia należy się zatroszczyć, to kiedy w domu zapachnie zapiekanką, nie będzie można odmówić sobie Read more…

Bulion warzywny to baza do zup wszelkiego rodzaju Nadaje smak każdej zupie (a czasem także innym potrawom), dlatego warto umieć go dobrze przygotować. Bulion warzywny to wywar z warzyw, zawierający ich aromat i smak. Jest bardzo prosty w przygotowaniu. Aby smak Read more…

Zupa farmerska Świetny przepis na zupę dla wegan i wegetarian (ale osoby, które jedzą mięso też będą ją uwielbiać!). Zawiera między innymi fasolę i soczewicę, czyli wartościowe źródła białka roślinnego, a przy tym smakuje pysznie i w porównaniu do innych zup jest Read more…