Bulion warzywny to baza do zup wszelkiego rodzaju Nadaje smak każdej zupie (a czasem także innym potrawom), dlatego warto umieć go dobrze przygotować. Bulion warzywny to wywar z warzyw, zawierający ich aromat i smak. Jest bardzo prosty w przygotowaniu. Aby smak Read more…

Zupa farmerska Świetny przepis na zupę dla wegan i wegetarian (ale osoby, które jedzą mięso też będą ją uwielbiać!). Zawiera między innymi fasolę i soczewicę, czyli wartościowe źródła białka roślinnego, a przy tym smakuje pysznie i w porównaniu do innych zup jest Read more…

Owocowy sok jabłkowo pomarańczowy Każda pora roku jest odpowiednia na to, by wydobywać z owoców to, co w nich najlepsze. Sok jabłkowo pomarańczowy to bogactwo witamin i prawdziwa bomba energetyczna. Słodki smak skusi największego niejadka, dlatego taki sok jest dobrą alternatywą Read more…

Śniadanie na słodko – naleśniki z owocami i czekoladą Naleśniki z owocami i czekoladą to jedno z moich ulubionych dań, szczególnie z uwagi na to, że uwielbiam wszelkie dania na słodko. Przepis jest prosty i szybki, a naleśniki wychodzą cieniutkie i pachną Read more…

Fantastyczna sałatka ze szpinaku Dla wielbicieli sałatek na słodko – sałatka ze szpinaku z pomarańczą i rodzynkami. Przepis banalnie prosty a smak niesamowity. To jedna z moich ulubionych sałatek 🙂     Składniki: Świeże liście szpinaku Dwie pomarańcze Garść rodzynek Read more…

sok marchwiowo jabłkowy Sok marchwiowo jabłkowy to jeden z prostszych i zdrowych soków jakie można przygotować w wyciskarce. Składniki: Marchewki Jabłka Składniki przygotuj w ilości jaka Ci odpowiada – jeśli dodasz więcej marchwi, sok będzie miał intensywniejszy marchewkowy smak, jeśli Read more…

Sałatka z pieczarkami w panierce to oryginalny pomysł na obiad Niecodzienna sałatka z pieczarkami w panierce to świetna alternatywa dla zwykłych sałatek. Dzięki surowym warzywom dostarcza wielu składników odżywczych, a dzięki panierowanym pieczarkom dłużej utrzyma Cię w uczuciu sytości. Jak zrobić Read more…

Pyszny serek wiejski z rzodkiewką i szczypiorkiem to doskonałe śniadanie Pomysłów na serek wiejski jest mnóstwo, ale ten z rzodkiewką i szczypiorkiem to klasyk, którego po prostu musisz spróbować. Nie ma co tu dużo pisać, takie śniadanie jest nie tylko sycące, Read more…

Pyszna sałatka z tortellini to świetny pomysł na sycący obiad Obiad sycący i napakowany witaminami? Sałatka z tortellini , serem camembert i pomidorkami koktajlowymi to idealne rozwiązanie! Jak ją zrobić?

Pyszne placki z twarogiem na śniadanie Uwielbiam śniadania na słodko, dlatego placki z twarogiem są jednym z moich ulubionych dań. Można usmażyć je dzień wcześniej i chłodne zabrać ze sobą do pracy lub szkoły. Wyśmienicie smakują zarówno posypane cukrem pudrem, jak i Read more…